こんにちは福井です。
みなさん肩こりが解消される動画をご存知でしょうか？
youtubeで160万回も再生されているとても人気がある動画があるのです。僕がこの動画を知ったのは、マツコデラックスがMCをしている「月曜から夜更かし」という番組で紹介されていて知りました。
5分ぐらいの動画で、その体操をするだけなのですが首から肩にかけてほんとに楽になったんです。
残念ながら動画を載せることができなかったんで、もし試してみたいという方は「ニューストレッチ」で検索をして「その6」を見てぜひやってみてください。
