水素水
あまり聞きなれなかったのですが、最近テレビでも紹介されているそうです。
沢山の水素分子が含まれている水のことなんです
そのほか他の水とさして変わらないそうです。
ちょっと気になって調べてみました
効果としては…
＊腸内環境を整える
体内に吸収することで細胞も潤い便秘のトラブルに効果的
排出がスムーズに行われると自然と体全体がデトックスされ
肌もきれいになってきます
＊血液がサラサラになり、脳梗塞予防に
活性酵素が増えると体内の血液はドロドロになってきます
水素は体内にたまった活性酸素(※)を除去する働きがあるため
血液もサラサラになります
＊代謝がアップし、ダイエットに効果的
活性酸素を体内から減らせば病気にかかりにくくなったり
疲れが取れやすくなったりします
血液もサラサラになり、血流が促進されると
代謝がアップしてダイエットに嬉しい体作りができます
＊老廃物を排出し、美肌効果が
体内に老廃物が溜ると、吹き出物など肌トラブルが絶えなかったり、
むくみやすいなど悪影響だらけです
代謝が低い冷え性などは排出機能が衰え
スムーズに外へ排出できてないのです
水素水は体内に溜っている老廃物を排出する働きがあります
＊副作用がなく、普通に飲める
日本医科大学の太田成男教授の論文でも副作用はないと断言しており
既存添加物の《番号192》の食品として使うことが厚生労働省から認められています。
ボトル缶やペットボトルのものがいつでも手軽に購入できます
日本国内では大分県の日田天領水が天然活性水素水として有名です
※活性酸素
老化の原因ともされていて
鉄が錆びるのとき酸素と触れ合うことで酸化が進み錆びてしまうのと一緒で
人の体も生れたときから酸化が進み老化になっていくのですが
活性酸素は排気ガス、化学薬品、農薬、水道水のトリハロメタン、食品添加物、放射線、
紫外線、喫煙、ストレス、怒り、不安、恐怖などの激しい感情、暴飲・暴食などでも発生します。
ですから活性酸素は起きている時でも寝ている時でも常時発生していることになります
まだまだ奥が深そうだなって思いました
ちょっと飲んでみたいなと思ったがっきーでした。
