今週もブログ当番、
回ってきました、新井です。
今週は美容について！
佐竹さんに続き、連載記事で
ご紹介していきますー！
まず、今日は 岩盤浴について。
この前のお休みに鶴橋にある
温泉「延羽の湯」に行ってきました。
目的は、もちろん岩盤浴！！！
岩盤浴とは、知ってる方も
いらっしゃるかとは思いますが、
サウナよりも低い温度で
無理なく汗をかけるということで
リラックス効果やデトックスはもちろん、
血行がよくなり、さらには
ダイエットにも効果的なんです☆☆
さらにさらに、
サウナスーツのような肌着を着用するので
カップルでも一緒に入れるなど、
“岩盤浴デート”も流行っているとか。
ぜひぜひ、みなさんも話題の岩盤浴に
いってたくさん汗を流してください！！
新井
