お正月太りをきに今年もダイエットを開始しました。
毎年、趣味のようにあれこれして長続きしませんが、
でも、なんだか楽しんで・・・やってしまう！
今年は泉ピン子サンを目標に！！結果を出す予定です。
今で１ヶ月、玄米食・ブームのしょうがで少しながら減りました。
３日間続いたら、１週間
１週間続いたら、1ヶ月
１ヶ月続いたら、３ヶ月
３ヶ月続いたら、６ヶ月。
半年続けられることは、一生涯続けられる
ｂｙ福島正伸サン
この言葉を信じ、こつこついきます。
今、目指せピン子の会、会員２人で頑張ってます
