今日で８月も最終日になり、
残暑が厳しい中、皆さん夏は大賀されましたか。
私は、７月あたまより休日は
地元 中山寺の奥の院まで歩くことが
習慣になり、地味ですが・・・
いろんなルートがあり
毎回発見が有り楽しんでます
さすがに午後から歩くとなると
バケツで水をかぶったかのような大量の汗が出、
デトックスで気持ちよいです
秋の紅葉を六甲山登山で観ることを目標に
中山寺でトレーニングしてます
暑い日のご褒美にお勧め１品
伊勢の赤福のかき氷！！
先日暑さのあまり・・・
大阪の伊勢丹に
思わず食べにいきました
赤福もちが入ってるふわふわの氷です
