春にむけて

先週は、暖かい日が続き、春もそこまできてるようでしたね。

先週、お客様との会話で、ダイエットの話のなりました。

やはり運動が1番ですが、その中でも、腹筋を鍛えたらいいと、

教わりました。腹筋を鍛えることにより、お腹はもちろん、

姿勢などもよくなるそうです。

とゆうことで、1日50回を2セットしようと思います。

あと、私には、強い味方がいるのです!!!

それは、、、、

鍛顔です!!!!

今お店で販売されている、燃焼系コラーゲンドリンクです。

飲むだけで、代謝がよくなり、脂肪も燃焼してくれるそうです。

これで、春には、理想のたいけいに・・・・

また、経過報告します。

皆さんも、何かいいダイエット方法があれば教えて下さい。