スンドゥブ

先日、初めてスンドゥブ専門店に行きました。

チゲ風スープの中に
とろとろのお豆腐がたっぷり♪
体は温まりますし、
低カロリーでヘルシーなので
特に女性にとっては最高のメニューですね☆

クーラーからの冷えにより、
肩こりがひどく、
この日も頭痛がひどかったのですが、
スンドゥブで体が温まり、
血流が良くなったのか、
しばらくして気がつくと頭痛が和らいでいました!!!

この夏は、冷たい食べ物は控えて
体が温まる食べ物を積極的に食べていこうと思います(^ー^)