花粉症、インフルエンザ対策に、、

こんにちは!横山です(^^)

最近、花粉症とインフルエンザ対策に

続けていることがあります☆

それは、、、

R-1ヨーグルトです!

どんな成分が作用しているのか調べていると、

「ラクトバチルスブルガリクスOLL1073R-1」という乳酸菌が特別なんだそうです。

「ラクトバチルスブルガリクスOLL1073R-1」が

EPSという多糖体を生成するのですが、

このEPSに免疫を高める効果があるために、

インフルエンザや風邪の予防力をつけてくれるのです。

生成されるEPSには、インフルエンザ対策や風邪の予防という免疫力の向上以外にも

免疫細胞を正常化し、花粉症の症状の軽減や、

お年寄りの関節炎の予防効果もあると、大学などの研究機関から発表されています。

また、ヨーグルトの整腸作用で、二日酔いの軽減なども助けてくれるそうですよ☆

とにかく病気の予防や免疫力の向上という効果を

ヨーグルトに期待したいなら、このR-1ヨーグルトは一押しです(^^)

みなさんの健康法もぜひ教えてください!