寒さ対策

先日より寒さが厳しくなり

急な寒さに慣れず

家の中でじっとして　

動かくことが少なくなる中

とても良いアイテムを見つけました

冷えを感じたらまずは足首を暖めると効果アップすると

足首はほとんど筋肉がなく、

ひえに関するツボが集中する足首！

私も昨年は冷え防止靴下を実施し、

第2弾として

ダウンルームシューズを愛用してます

ぜひ、お勧めです