最近、ダイエット番組が多いなか
まんまと左右されている私です
以前 某番組でとろろ昆布が
糖分・脂質を包みこんでくれ 通じがよくまると
今ではとろろ昆布きき！にまるぐらい試しました
今は 巻くだけダイエットが流行るなか・・・
今頃！！
ビリーのブートキャンプに入隊！
やはり筋肉筋力がないと綺麗に痩せない・・・
と永い時間をかけ 気がつき・・・
今では ビリー５０分し サプリドリンクを飲み
お風呂タイムにReFaを
ダイエットをすると女性ホルモン減におちいりがち！
燃焼系リフトアップコラーゲン（ドリンク）と
リファという話題のプラチナローラーを使い
どうしても落ちない嫌なお腹周りをすっきりさせる
低体温の体を体温アップさせ 体質改善し
月２キロ減を目標に！！頑張っていきます