寒くなるに連れて
冷え性の方はさらに冷えてくると思います
そんな方にっ‼︎
「へそ美容」
日本ではまだそこまで
馴染みがないかもしれませんが、
アメリカ、シンガポール、台湾などでは
かなり人気のある美容法とのこです！
ヘソを温めることで
臓器を中心に全身が温まり、
便秘やホルモンバランスの乱れ、
むくみなどカラダの不調改善の効果が期待されます。
代謝を上げたい人は、
冷えやすい手足ではなくて、
「おへそ」を温める方がおすすめです！
そして、へそに加え周辺も温めると、
全身の血流が良くなり
手足の冷えが改善されたり、
むくみが緩和される効果もあります。
へそ周りを温めてあげることで
体温を1℃上昇させて
その体温上昇から基礎代謝や
免疫力のアップにつなげることができます！
へその両側指3本分の部分に
天枢（てんすう）という便秘に効果的なツボがあります。
このツボを温めてあげることで
多くの女性が悩む便秘も解消されます。
全身の血行が促進することで
さまざまな不調が改善されやすくなり
体温が上がることで免疫力が高まり
風邪もひきにくくなります。
へそを温める美容法は実は以前からありまし！
シンガポールや台湾などではお灸や
キャンドルの熱でへそを温めることで
体質改善やダイエットを行うという美容法がありした！
最近はこの美容法が
日本でも徐々に普及してきています！
へそ周りを温灸器やお灸で温め
デトックス効果のあるハーブ液をへそに流し込み、
最後にマッサージをしてくれるエステが
増えているそうです。
最も簡単なのは使い捨てホッカイロ
時間が空いたときにおへその上に置いて
温めてあげるだけでもいいです((´∀｀))
寒さは女性の天敵なので
これから気をつけようと思いました‼︎
がっきー
芦屋、宝塚、三田の美容院 ＡＮＴＥＮＮＥ （アンテーヌ）
http://www.antenne.co.jp/top/index.htm
オ・ブリコルール 芦屋 tel.0797 35 1121
オペラ 宝塚南口 tel.0797 71 7747
ピオニ 宝塚山本 tel.0797 80 0030
ジロ 三田 tel.079 559 0500
