らもザップ

完成されたものはさびない
哲学のあるものはぶれない

夏日が続きますねー!
今年も最高の季節が来ました

海、BBQ、キャンプ、

海!

しつこい?

この辺でやめときます(´Д` )

そんな海好きのラモは最近

朝活を始めました

ぢゃんっ

まずは見た目から入るぼくです

でもやっぱりモチベーション上がりますね!

YouTubeで走るフォームを研究し

しっかり準備運動をして

朝6時から走っています

毎日となると続かなさそうなので

週に3回30分間走っています

気候もこの時期かなり気持ちがいいです

そしてウグイスの鳴き声が心地よいです

これならつづけれそうです!

皆さん、2ヶ月後のらもの変化に乞うご期待☆

では