う〜みぃはひろい〜な おおきぃ〜なぁ♪
んんん〜んんんん♪ んんんんん♪
いよいよ夏本番ですね。
さて皆さん、日焼け対策していますか？僕はスポンジの如く紫外線を吸収しています。
ココで日焼け止めについて、ＳＰＦって知ってますか？
ＳＵＮ ＰＲＯＴＥＣＴＩＯＮ ＦＡＣＴＯＲの略で紫外線Ｂ波、
つまりＵＶＢのカット指数なんですね。
・ＳＰＦ１でだいたい１５分〜２０分
・ＳＰＦ１０なら１５０分〜２００分
高ければいいってモンでもないんですね。汗などで落ちるので、こまめに
塗りなおすのがベストらしいです。
今述べたのがＵＶＢですぐ肌が焼け、水膨れなどできるみたいです。
しかし紫外線にはもうひとつ、ＵＶＡというのがありＵＶＢと違い
１週間くらいかけてじわじわ焼き、色素沈着するんです。おぉこわっ！
そのＵＶＡから守ってくれるのがＰＡでＵＶＡプロテクション度合。
ＰＡは＋〜＋＋＋の三段階で、日常なら＋くらいで充分です。
やはりなんと言っても、こまめに塗り塗りするのがベストみたいです。
そして、今年の夏は美白を目指し、メガネ焼けは避けたいと思います。
